ADHD kenmerken
Op deze pagina vertel ik je wat de kenmerken van adhd zijn en ga hierbij verder dan enkel onoplettendheid en hyperactiviteit.
Autisme kenmerken
Autisme is een combinatie van eigenschappen. In dit artikel vertel ik je op welke verschillende manieren autisme tot uiting kan komen.
Neurodivergentie en neurodiversiteit
Vaak worden neurodivergentie en neurodiversiteit als synoniemen gebruikt, maar wat is nou precies het verschil tussen deze twee?
Wat is alexithymie?
Mensen met alexithymie hebben moeite hun emoties te identificeren en/of te begrijpen. Lees hier meer over wat alexithymie precies is.
Wat zijn executieve functies?
Executieve functies stellen je in staat om jouw dagelijks leven te organiseren. Veel mensen met autisme en/of ADHD hebben hier moeite mee.
Het probleem met Asperger en PDD-NOS
Sinds 2015 wordt autisme gezien als een spectrum en wordt er niet langer onderscheid gemaakt tussen verschillende vormen. Vind uit waarom.
Producten kunnen helpen, maar zijn niet noodzakelijk
Prikkelarme waterkoker
Een stille waterkoker kan helpen bij het verminderen van prikkels. Lees mee om te zien welke andere eigenschappen ik zoek in een waterkoker.
Prikkelarme tandenborstel
Tandenpoetsen is voor veel mensen met autisme en/of ADHD een uitdaging. Een elektrische tandenborstel die lang meegaat, kan hierbij helpen.
Prikkelarme stofzuiger
Het uitzoeken van een stille stofzuiger die ook werkt met jouw executieve functies is een uitdaging. Lees mee en vind mijn keuze.
Zonnebril bij autisme en ADHD
Zonnebrillen zijn een handig hulpmiddel om overprikkeling te voorkomen. Maar welke eigenschappen moet een zonnebril hebben? Lees mee!
Oortjes bij autisme en ADHD
Oortjes kun je niet alleen gebruiken voor muziek, maar ook om ander geluid te dempen. Lees mee om te weten voor wat voor oortjes ik kies.
Koptelefoon voor autisme en ADHD
Koptelefoons met active noise canceling helpen met het wegfilteren van omgevingsgeluid. Wat is er verder belangrijk? Lees mee!
Oordoppen bij autisme en ADHD
Oordoppen zijn handig om de hoeveelheid prikkels te verminderen. Maar waar moet je op letten bij de aanschaf van een paar oordoppen?
Aanrader verzwaringsdeken
Een verzwaringsdeken kan helpen bij het ontprikkelen of om overprikkeling te voorkomen. Lees mee met mijn afwegingen.
Wake-up light bij autisme en ADHD
Wakker worden kan een uitdaging zijn. Een wake-up light kan daarbij ondersteunen. Ik vond een budgetvriendelijke oplossing.
Producten kunnen helpen, maar zijn niet noodzakelijk
Rijangst met autisme en ADHD
Rijangst komt vaak voor bij mensen met autisme en/of ADHD. In dit artikel beschrijf ik hoe ik van mijn rijangst afkwam.
Alleen op vakantie met autisme en ADHD
Lees mee welke afwegingen ik maak bij het plannen van een vakantie alleen. Waar hou ik rekening mee en hoe maak ik het mijzelf gemakkelijker?
De kunst van genieten met autisme en ADHD
In een wereld vol prikkels kan het lastig zijn om te genieten. Hoe zorg ik ervoor dat de kans op genieten toeneemt?
Dubbele diagnostiek: autisme en ADHD
Wat is het effect van dubbele diagnostiek? Soms komen de eigenschappen van autisme en ADHD overeen, maar niet altijd. Hoe ga je hier mee om?
ADHD test
Hier kun je een ADHD test doen van 18 vragen om te onderzoeken of jouw eigenschappen overeenkomen met mensen die een ADHD diagnose hebben.
Alexithymie test
Doe een test doen van 37 vragen om te onderzoeken of jij, net als bij alexithymie, moeite hebt met het identificeren en/of beschrijven van jouw emoties.
Autisme test
Hier kun je een autisme test doen van 50 vragen. Er wordt gekeken of jouw eigenschappen overeenkomen met autistische mensen.
Aanrader verzwaringsdeken
Een verzwaringsdeken kan helpen bij het ontprikkelen of om overprikkeling te voorkomen. Lees mee met mijn afwegingen.
Neurodivergentie en neurodiversiteit
Vaak worden neurodivergentie en neurodiversiteit als synoniemen gebruikt, maar wat is nou precies het verschil tussen deze twee?
Rijangst met autisme en ADHD
Rijangst komt vaak voor bij mensen met autisme en/of ADHD. In dit artikel beschrijf ik hoe ik van mijn rijangst afkwam.
Autisme test
Hier kun je een autisme test doen van 50 vragen. Er wordt gekeken of jouw eigenschappen overeenkomen met autistische mensen.
Het probleem met Asperger en PDD-NOS
Sinds 2015 wordt autisme gezien als een spectrum en wordt er niet langer onderscheid gemaakt tussen verschillende vormen. Vind uit waarom.
Alleen op vakantie met autisme en ADHD
Lees mee welke afwegingen ik maak bij het plannen van een vakantie alleen. Waar hou ik rekening mee en hoe maak ik het mijzelf gemakkelijker?
Koptelefoon voor autisme en ADHD
Koptelefoons met active noise canceling helpen met het wegfilteren van omgevingsgeluid. Wat is er verder belangrijk? Lees mee!
De kunst van genieten met autisme en ADHD
In een wereld vol prikkels kan het lastig zijn om te genieten. Hoe zorg ik ervoor dat de kans op genieten toeneemt?
Oortjes bij autisme en ADHD
Oortjes kun je niet alleen gebruiken voor muziek, maar ook om ander geluid te dempen. Lees mee om te weten voor wat voor oortjes ik kies.
